| 1. 거울에 비춰보는 법 (양쪽 유방에 힘을 준 상태와 뺀 상태에서 모두 관찰하십시오.) |
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각 유방의 위치, 모양, 피부에 주름진 곳이 있는지 혹은 움푹 들어간 곳은 없는지, 표면 상태가
변화한 곳은 없는지 살펴봅시다.
이때 유두를 부드럽게 짜서 유즙이 나오나 확인합니다.
같은 관찰을 손을 머리와 허리에 둔 자세에서 반복합니다.
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| 2. 손가락으로 진찰하는 법 (손가락을 편평히 한 상태에서 2, 3, 4 손가락 첫마디를 이용하십시오.) |
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바깥에서 유두 방향으로 원을 그려가며 부드럽게 만져 멍울이 잇는지 찾아본 후
팔을 아래로 내린
상태에서 겨드랑이에 림프절 유, 무를 확인합니다.
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| 3. 샤워할때 검진하는 법 (비누나 로션을 바르고 시행하면 피부 마찰이 적어 편하게 촉지 가능합니다.) |
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한쪽 팔을 올리고 다른 쪽 손으로 반대편 유방에 멍울이나 두꺼워진 소견이 있는지
만져 봅니다. 또한 유두를 부드럽게 짜서 분비물 유무를 확인합니다.
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| 4.
누워서 검진하는 법 |
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한쪽 어깨에 베개나 타올을 접어서 받친 후 유방을 편평하게 한 후
2, 3, 4 손가락을 합쳐서 표면을 상하로 문지르듯이 가볍게 만져봅니다.
겨드랑이를 포함하여 샤워할 때 실시한 검사 순서로 반복 시행하여 서서 하였을 때와 누워서 하였을 때를 비교합니다.
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 유두에서 고름 또는 핏빛 분비물, 림프절이 관찰되면 즉시 전문의의 진료를 받아야 합니다. |
