오래동안 지속되고 간혹 팔까지 저리다면 목디스크일 가능성도 있습니다.

이런증상이 없다면 대부분 근육의 불균형이나 피로함에 의한경우가 많습니다.

지속적인 목근육의 스트레칭 및 근력강화운동으로 호전되는 경우가 많습니다.

그전에 단순 방사선 사진으로 목 / 척추에 구조적인 이상은 없는지 확인해야 하며

때로는 MRI 검사를 필요로 하는 수도 있습니다

병원에 내원하시어 목운동도 배우고 , 우선은 단순 방사선 검사도 받으시길 바랍니다.

 중앙 U 병원 정형외과 민 병희 올림